ダイエット日誌 ダイエット日誌45日目｜散歩はダイエットの土台？ChatGPTに聞いてみた ダイエット日誌 45日目（2025/09/30）今日の記録体重：88.0kg（前日比 +0.1kg / 開始比 −6.0kg） 腹囲：98.5cm（前日比 ±0.0cm / 開始比 −16.5cm） 今日の気づき昨日より体重はちょっと増えて... 2025年09月30日 ダイエット日誌
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