運動習慣

ダイエット日誌 65日目（2025/10/20）ついに85kg台突入🔥しかも腹囲も96.5cmと、今週2回目の“大幅減”！起きた瞬間に「今日軽いな」と感じて、体重計に乗ったら思わずガッツポーズ。ここ数日は「そろそろ落ちないかも…」と思ってた...